Den läckra drycken förvisar snabbt hormonell akne hos vuxna. Det kostar mindre än 3 kronor per kopp

Att ha akne är inte fy skam. Åtminstone enligt hudläkare, som hävdar att finnar mestadels är förknippade med en obalans av kvinnliga och manliga hormoner i kroppen. Du kanske inte vet det, men hormoner styr kroppens ämnesomsättning i olika lager av huden. Och när det blir ett överskott av dem ger det en ökad produktion av talg och därmed en hel del hudbesvär. En av dem är tilltäppta hudporer (även känd som pormaskar), smärtsamma bölder och akne.

Ett engångsproblem eller ett permanent problem?

Bli av med denna ”begåvning” bara sådär. ”Jag försökte pressa ut aknen, men samma dag dök det upp en finne igen på samma ställe”, klagar den trettiofemåriga servitrisen Jolana, vars finnar har förstört dem under några fredagar. ”Jag känner mig som en spräckligt ägg. Så fort en finne försvinner, dyker en annan upp igen efter ett tag.” Enligt hudläkare är engångsproduktionen av finnar förknippad med menstruation eller stress. Men om du har akne oftare som fru Jolana är det ett tecken på att du gör något fel. Men vad?

Rör inte ditt ansikte!

Enligt hudläkare är den vanligaste synden för aknebenägna hudägare det faktum att de ofta rör vid ansiktet. Statistiken talar om 16-25 beröringar per timme. Vilket är ganska mycket! När man tänker på hur många bakterier man har på händerna den dagen så är det en ganska anständig tillgång på olika inflammatoriska och smittsamma ämnen. Och nu är nyckelfrågan: ”Varför så många ansiktsberöringar?” Enligt psykologer är detta en dålig vana som är neurotisk till sin natur, precis som nagelbitning. Om denna åkomma också stör dig kan du ersätta den genom att till exempel röra den andra handen eller en annan del av kroppen istället för ansiktet. Färre ansiktsberöringar betyder mindre risk för kontaminering. Och därmed även acne.

Rengörande ansiktsmask

Det lugnar huden och ger den fräschör. Så här förbereder du det: Ta bort bladen från två tepåsar och fukta dem med varmt vatten. Blanda dem sedan med honung eller aloe vera gel. Applicera den färdiga blandningen på platser som är utsatta för akne (främst T-zonen, d.v.s. pannan, näsan och hakan). Låt masken sitta i 20 minuter och skölj sedan.

Sprutregn

Du kan också använda grönt te som en huduppfräschare, inte bara på sommaren, utan också när som helst på året. Allt du behöver göra är att brygga grönt te, låt det svalna och häll upp det i en sprayflaska. Unna dig sedan en ”tedusch” dagligen. Efter 10 minuter, skölj ansiktet. Teet ska lugna din hud och samtidigt stödja snabbare regenerering. Vilket är mer än användbart när det gäller finnar och akne.

Källor: www.annabrandejs.cz,