Koka upp 3 kryddnejlika, skalet av 1 mandarin, och glöm inte detta recept: Utmärkt mot huvudvärk, sömnlöshet och sjukdomar!
De flesta slänger mandarinskal.
Men hos de som inte är kemiskt behandlade finns det en färdig skatt som du kan använda för din hälsa.
Förbered ett enkelt avkok enligt detta recept för skörda frukterna av denna dryck!
Förutom att förbättra sömnkvaliteten ger denna dryck flera fördelar:
– hjälper till att sänka kolesterolnivåerna
– förbättrar matsmältningen
– hjälper till att bryta ner urinsyra
– sänker blodtrycket
– stimulerar avgiftning av levern
– balanserar blodsockernivån
– hjälper till att behandla förkylningar och influensa
– är en effektiv mot stress
– renar blodet
– förebyggande av hjärtinfarkt
Vi behöver:
skal från 1 mandarin (kemiskt obehandlad)
1 glas vatten
3 kryddnejlika
valfritt: 1 kanelstång
Närma sig:
Tvätta mandarinskalen noggrant.
Häll ett glas vatten i grytan och låt det koka upp.
Tillsätt sedan skalen, 3 kryddnejlika och koka i 2-3 minuter.
Vi kan också lägga till en kanelstång.
Sila genom en sil och drick innan du går och lägger dig.
Mandarin peeling för nagelsvamp
Ta en mandarin peeling och gnugga den på dina tånaglar två gånger om dagen.
Huvudvärk
Lägg mandarinskalen i påsen, gnugga försiktigt för att frigöra aromen.
Lägg näsan mot påsen och lukta i cirka 10 minuter.
Huvudvärken bör gradvis avta.
Vi önskar dig god hälsa!
Video tutorial:
