Vädra sängkläderna vår och sommar är det extremt populärt. Vackert väder och en behaglig vind bidrar till att ta fram täcke och kuddar frisk luft. Men på vintern bestämmer vi oss för att ventilera mycket mindre ofta.
Att vädra sängkläder, täcken och kuddar under frost rekommenderas starkt. Vid negativa temperaturer dör de bl.a. kvalstersom gynnar bildandet av andnöd, hosta, utslag, rinnande näsa och i vissa fall hudinflammationer. De vet detta mycket väl, inklusive: allergiker.
Att vädra dina sängkläder på vintern har många fördelar. Utöver de redan nämnda, ett sådant förfarande bidrar till hälsosam sömn av hög kvalitetvilket är av stor betydelse för kroppens regenereringsprocess och vårt välbefinnande.
Läs också:
Om vi har en balkong, vi kan sprida sängkläder, täcke och kuddar på stolarna. Det är också en bra idé hängande sängkläder på en fristående torktumlare eller på torkslingor monterade på balkongtaket. Tänk dock på att inte hänga tunga täcken på snören.
Vi bör också undvika att vädra sängkläder, täcken och kuddar fuktiga dagaroch när det regnar eller snöar. Det räcker med att vädra sängkläder, täcke och kuddar i en eller två timmar under frostiga dagar.
Bra att veta:
