Torr höst, virus som flyger omkring oss och försvagad immunitet. Alla dessa faktorer följer väldigt ofta med oss inför vintern och får vår kropp att reagera negativt. Om du inte känner i huden eller vill göra något för dig själv innan sjukdomen försöker ta dig, testa ett traditionellt och kanske lite överraskande recept.
Honung, vitlök och citron
Skrämmer tanken på den här anslutningen dig? Oroa dig inte. Även om det kan tyckas att denna blandning är mer benägen att ge dig ont i magen, skulle du vara långt ifrån sanningen. Inom gastronomin är kombinationen av honung och vitlök mycket populär. Den fungerar som grund för många marinader och passar även utmärkt i kombination med grillade rätter. Naturmedicin har använt honung och vitlök i många år som botemedel som stärker vår immunitet.
Lägger vi till andra ingredienser som citron, kanel eller peppar blir kombinationen honung och vitlök ett perfekt recept som skyddar vår hälsa.
Daglig uppmuntran
Det är bäst att använda honung, citron och vitlök varje dag. Efter ett tag kommer du att bli kär i den eftersom du kommer att känna dess kraft. Det kan inte utföra mirakel och det kommer inte att helt stoppa den pågående sjukdomen. Men det kan stärka kroppsfunktioner som kan försvagas på grund av stress, ålder, temperatur eller årstidsförändringar. Både honung och vitlök har egenskaper som bekämpar mikrober och svampar. Vitamin C som finns i citron stärker kroppen och dess immunitet. Om du använder denna blandning varje dag kommer du att kunna motstå virus och bakterier bättre.
Bli av med kolesterol
I en tid när du försöker göra det bästa för din kropp och koncentrerar dig på sammansättningen av din kost, kommer en praktisk hjälpare att vara väl till pass för att stödja dig i denna ansträngning. En tesked honung, en vitlöksklyfta och en tesked citronsaft är idealiska. Tack vare förmågan att ”rena blodet” kommer du att få kontroll över ditt dåliga kolesterol.
Rulla med hostan
Med den mirakulösa blandningen kan du också skydda dina lungor och undvika den torra halsen som ofta följer med en hosta. Du kommer att använda detta läkemedel särskilt om din hosta är torr. Du kommer att uppskatta det även när du lider av inflammation i kroppen, oavsett om det uppstår i halsen eller någon annanstans. Vitlök fungerar som ett naturligt antibiotikum. Så försök vänja dig vid att använda den så kommer du se att din kropp kommer att börja må mycket bättre.
Recept för hälsa
Om du i minst ett fall tyckte att det var värt att prova denna mirakelmedicin, förbered den enligt ett enkelt recept. Du behöver cirka 300 g honung, 10 vitlöksklyftor, en halv citron, en burk med skruvlock. Försök att köpa alla produkter i ekologisk kvalitet. Speciellt med honung är det nödvändigt för att du ska kunna få alla dess fördelar. Skiva eller mosa vitlöken. Häll honungen i en förslutningsbar burk och tillsätt vitlöken. Skär citronen med skalet i små bitar. Blanda noga, stäng locket och låt vila på en mörk plats i tre dagar. Sedan är det bara att njuta av de helande effekterna.
Foto: Shutterstock, källa:
