Njurar är avgörande för vår organism. Deras funktion består i förmågan att rengöra kroppen och befria den från skadliga ämnen. Deras dåliga funktion är förknippad med frekvent urinering, svullnad, förhöjt blodtryck och senare trötthet och smärta. Du kan också förhindra deras funktionsfel med en naturlig metod.
Hur njurarna fungerar
Du kan föreställa dig njurarna som ett mycket kraftfullt filter som befriar vår kropp från skadliga ämnen och får ut dem ur kroppen. På en minut renar njurarna mer än två liter blod. De kan balansera sura och basiska ämnen i blodet och bilda vitamin D. Därför behöver kroppen i första hand tillräckligt med vätska för att fungera perfekt.
Främst vätskor och lite salt
Om du vill stödja njurarnas renande funktion, hjälp dem genom att få i dig tillräckligt med vätska. Undvik kolsyrade och onödigt sötade drycker. Rent vatten eller örtte är bäst för vården av detta parade organ. Det är tillrådligt att undvika alltför salt mat, som orsakar uttorkning av organismen. Om du vill eliminera mängden salt, ersätt det med lämpliga örter. Tack vare dem kommer du också att multiplicera mängden vitaminer som örterna innehåller.
Förbered lämpliga teer
Om du tänker ta hand om dina njurar kan du förbereda läckra teer från beprövade örter hemma. Ett av de perfekta botemedel är maskrosor, som blommar särskilt under vårmånaderna. De har huvudsakligen diuretiska effekter och rengör njurarna och din lever. De lugnar urinvägarna. Du kan göra te av blommorna. Maskroshonung är också en av de perfekta läkemedlen.
Maskroshonung
För 4 glas behöver du 1 liten korg med maskrosblommor, saft av 1 citron, 1 apelsin, 1 liter vatten, 1 kg rörsocker. Tvätta maskrosblommorna med kallt vatten. Häll upp i en gryta, tillsätt citrusjuice, rivet apelsinskal och vatten. Låt det koka i 10 minuter tills vattnet blir ljusbrunt. Efter kylning, förvara på en sval och mörk plats i en dag. Nästa dag, sila, värm och låt det koka i 30 minuter till en sirapsliknande konsistens. Rör om tills blandningen börjar tjockna. Förvara i burkar och ställ upp och ner.
Nässla och åkerfräken
På ängarna hittar du även andra mirakulösa örter som garanterat hjälper dig med njurproblem. Nässla har urindrivande och antiinflammatoriska effekter. Dessutom hjälper det mot bildandet av njursten. Du kan använda inte bara dess blad för te, utan också dess rot. Åkerfräken kännetecknas också av diuretiska effekter. Det används för att lindra inflammation i urinblåsan. Liksom nässlor är den till hjälp för njursten.
Te eller torkad frukt
På senare tid är ett av de mest populära medlen vid behandling av urinvägarna tranbär. Den har en stor mängd vitaminer och andra nyttiga ämnen. Det är lämpligt för att ta bort bakterier från urinvägarna som klamrar sig fast vid organens väggar. För att dra full nytta av dess effekter kan du konsumera tranbärsjuice, njuta av sötade tranbär eller göra te.
Foto: Shutterstock, källa:
