Praktiska Tips

En effektiv dryck som löser upp fett och kilogram: Den som vill gå ner i vikt efter 50 borde känna till detta RECEPT!

159views

Förbered denna drink och stödja din viktminskning.

Den är beredd av råvaror som kan, om du följer en ordentlig diet påskynda viktminskningsprocessen avsevärt.

Lägger du till fysisk aktivitet till det är du på bästa vägen till en smal kropp!

När du lagar drycken, följ detta recept från YouTube-kanalen.

Vi behöver:

bakpulver + vatten (för att rengöra citronerna)

700 ml vatten

1 citron

ingefära

1 st kanel

1/2 tsk cayennepeppar

Närma sig:

Häll vatten i en skål, tillsätt citron.

Strö den med bakpulver.

Vi rengör den noggrant, vi kan lämna den blöt i en lösning av bakpulver i 10 minuter.

Skölj sedan under rinnande vatten.

Skär sedan citronen, pressa ur saften och skär sedan skalet.

Häll vatten i grytan.

Lägg citronskal i den.

Skala ingefäran, riv den på ett fint rivjärn.

Vi lägger den i grytan.

Lägg sedan i grytan en kanelstång.

Vi sätter grytan på spisen, låt blandningen koka och sänk sedan temperaturen.

Vi kokar på måttlig värme i ca 20 minuter.

Täck sedan grytan med lock och låt det dra i ytterligare 10 minuter.

Sila sedan vätskan genom en sil i en lämplig behållare.

Tillsätt pressad citronsaft och cayennepeppar.

Vi blandar noggrant och vi dricker 3 gånger om dagen.

Effekter av citron

Förutom C-vitamin innehåller citron även polyfenoler, vilket är kraftfulla antioxidanter som främjar viktminskning.

Den innehåller också pektin, som hjälper till att sänka blodsockret och är också utmärkt för att stödja immunitet.

Effekter av kanel

Kanel sänker blodsockernivån och accelererar ämnesomsättningen.

Effekter av cayennepeppar

Det påskyndar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna fettdepåer effektivt.

Prova denna fettätande dryck och övertyga dig själv om dess fantastiska effekter.

Lycka till!

Leave a Response