Att regelbundet blötlägga fötterna i vatten är hemligheten bakom välskötta fötter. Huskurer för grova och torra hälar och mer kommer att mjuka upp, rengöra och desinficera huden och eliminera bakterier.

Ett hemgjort fotbad är ett enkelt sätt att koppla av och återhämta sig efter en lång dag. Samtidigt låter det dig fokusera på dina ofta försummade fötter. Ett gör-det-själv-fotbad är lätt nog att piska upp på nolltid, men ändå lyxigt nog att få dig att känna att du är på ett spa. Glöm inte att göra ett känslighetstest innan hembehandling.

Vad ska man blöta trötta fötter i? Ett perfekt ingefärsbad för bättre blodcirkulation

Ett hemmafotbad räcker för att stimulera blodcirkulationen, lindra stagnation och återställa balansen i kroppen efter en hård dag. Eteriska oljor kan lindra spänningar och förbättra humöret, varmt vatten kommer att lindra inflammation, medan ingefära hjälper till att hålla huden smidig.

Du behöver: Du behöver: 1/2 kopp mald eller skivad ingefära, en bärarolja som jojobaolja och cirka 20 droppar av en eterisk olja som citron, citrongräs eller salvia.

  1. Tillsätt ingefäran i en skål med kokande vatten.
  2. Tillsätt eteriska oljor utspädda med en bärarolja.
  3. Blötlägg dina fötter i vatten i högst 15 minuter för att undvika överdriven uppmjukning av huden.
  4. Ta bort fötterna från vattnet och torka dem med en handduk.
  5. Applicera en fuktgivande kräm på dina fötter.

Hjälper äppelcidervinäger dina fötter? Huskur mot obehaglig lukt

Ett fotbad är ett av de enklaste sätten att uppnå den lugnande effekten av ett hemmabad. Äppelcidervinäger i ditt skafferi kan hjälpa till att förvandla ett enkelt fotbad till en exfolierande spabehandling. Dessutom kan de antibakteriella egenskaperna hos äppelcidervinäger hjälpa till att fräscha upp dina fötter. Du behöver cirka 4 till 6 koppar äppelcidervinäger och cirka 4 till 6 koppar varmt vatten.

  1. Fyll skålen med äppelcidervinäger för att täcka benen halvvägs.
  2. Blanda sedan allt med varmt vatten och blöt ner fötterna i det.
  3. Blötlägg dina fötter i upp till 20 minuter för att låta ättiksyran i äppelcidervinägern mjuka upp den förhårda huden.
  4. Avsluta fotbadet med en exfolierande skrubb för att bli av med torr och sprucken hud.

Redaktion Passion i dig.

Relaterade artiklar:

Dessa 2 ingredienser är den bästa salvan för spruckna hälar. Det tar också bort grov ”rustning”

Mormor lindade in benen i aluminiumfolie. När jag fick reda på orsaken började jag göra det själv