Kaloribegränsning bromsar åldrandet hos friska vuxna
Ett internationellt team av forskare har visat i en första i sitt slag randomiserad kontrollerad studie att kalorirestriktioner kan bromsa...
Hälsa
Här hittar du expertis och information om träning, kost, mental hälsa och holistiskt välmående som hjälper dig att leda en balanserad och hälsosam livsstil.
PSN lyfter fram den atlantiska dieten och lovordar dess ”hälsofördelar på grund av dess näringsbidrag”
Gamazopalatset, högkvarter för National Health Insurance (PSN) i Madridhar varit värd för det första mötet i konferenscykeln Atlantisk kost: Utmärkt...
Hypnos för viktminskning: ytterligare en myt eller ett fungerande sätt att öka effekten av dieter och träningspass
Hypnos uppfattas av många som något esoteriskt, magiskt och i allmänhet inte särskilt sanningsenligt. Men en sådan metod finns verkligen...
Det här är frukterna som har mest fibrer och det visste jag inte
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att du äter tre fruktbitar och två fruktbitar om dagen för att behålla din hälsa. När det...
Cystit hos kvinnor: varför det uppstår och hur du kan hjälpa dig själv under exacerbation
Cystit är en vanlig sjukdom som åtföljs av en inflammatorisk process i urinblåsan. Det manifesterar sig i två former: kronisk...
Forskare har kopplat bröstkirurgi till immunsjukdomar
Experter från St. Petersburg State University har kopplat ihop bröstkirurgi hos kvinnor med immunförsvar. Resultaten av experimentet publicerades i tidskriften Langenbeck's Archives of Surgery. I studien analyserade författarna immunsystemet hos 106 kvinnor, av vilka några hade kirurgiskt placerade silikonbröstimplantat. Forskare fann en ökad mängd autoantikroppar mot den sköldkörtelstimulerande sköldkörtelhormonreceptorn i implantatgruppen. Kvinnor som har genomgått en bröstoperation utvecklar ökad autoimmunitet mot dessa receptorer. Detta kan leda till sköldkörtelsjukdom....
Dr Escribano: ”Du måste äta allt, i rätt dos och lämplig variation och inkludera animaliskt protein”
han Dr Antonio Escribano, en av de största specialisterna inom kost och hälsa, kommer att tala på OKSALUD om hälsosam...
Helt liv med en borttagen sköldkörtel: råd från en expert
I den moderna världen har medicinen gjort ett sådant språng att även operationer som verkade otroliga för några decennier sedan...
Är frukosttoast verkligen hälsosamt?
Rostat bröd är en av de mest populära alternativen för honom runt om i världen. De är lätta att tillaga,...
De kommer med kylan: 9 sjukdomar som plötsligt förvärras på vintern
På vintern finns det inte mindre virus och bakterier i luften än till exempel på hösten. Och luften i sig...
