Praktiska Tips

Jag lägger till bladen i den kokande blandningen och kokar i några minuter: löksirapen kan gömma sig innan detta!

712views

Det vore väldigt synd om du använde lagerbladet enbart som smaksättning.

Det ger många hälsofördelar och förutom te kan du även göra te av det effektiv hostsaft.

Det är jämnt effektivare än den populära löksirapen.

Ge det en chans och förbered det enligt detta recept från portalen.

Hostmedicin

Säsongsförkylningar är inte ovanliga på vintern.

När vi är sjuka går vi naturligtvis direkt till doktorn.

Men ibland är infektionerna bara milda, vilket gör att vi kan använda naturens kraft i behandlingen.

Det är då de är det hemlagad hostsaft vår hälsas verkliga hjältar.

De är också bra i nödsituationer när de lokala apoteken är stängda och vi har problem envis hosta.

Deras fördel är också att i de flesta fall barn kan också använda den.

Oftast i sådana situationer sträcker vi oss efter hemgjord löksirap.

Men den här gången, glöm löksirapen och gör den här med lagerblad.

Det är definitivt värt uppmärksamhet.

lagerbladsom ersätter löken i detta recept, den har fantastiska antibakteriella egenskaper.

Ingredienser:

12 lagerblad

¾ kopp strösocker

1 citron

vatten

Närma sig:

Lagerblad blötlägg i några minuter, skölj noga och torka med en pappershandduk.

Pressa citronen ordentligt med en lösning av bakpulver och vatten.

Pressa saften ur den och du kan också lägga några skivor i ett glas.

Häll sockret i en torr panna och fördela det jämnt.

Sätt på eld och rör hela tiden smält tills du har en jämn karamell utan klumpar.

Täck sedan med vatten.

Tillsätt sedan lagerblad och koka i 10 minuter.

Fyll på med vatten vid behov.

Efter tillagning, täck med lock och låt svalna något.

Sedan sirapen dränera och häll upp i ett glas.

Tillsätt citronsaft och citronskivor om så önskas.

Stäng behållaren och skaka den ordentligt skaka för att blanda ingredienserna.

Sirapen är klar för omedelbar användning, men efter 24 timmar är smakerna mer intensiva.

Äpple med lagerblad

Använd alltid torkat lagerblad, eftersom färska blad kan vara giftiga.

Vi behöver:

3 lagerblad

1 äpple

1 liter vatten

frivillig: kanel och honung

Närma sig:

Tvätta först äpplet noggrant.

Sedan skär vi den i 4 delar och tar bort kärnan.

Skär i mindre bitar.

Häll vattnet i grytan och låt det koka upp.

Tillsätt sedan lagerblad, kanel och koka i 5 minuter.

Tillsätt slutligen äpplet, ta bort från spisen och låt stå övertäckt i 10 minuter.

Sila den färdiga drycken genom en sil, tillsätt honung och drick på morgonen på fastande mage eller på kvällen innan du går och lägger dig.

Men aldrig längre än 2 veckor, då måste man ta en paus.

Hälsofördelar

lagerblad används främst för att smaksätta olika såser och soppor.

Men det kan göra mycket mer.

I kombination med ett äpple förbättras syn, minskar inflammation och lindrar smärta.

Regelbunden konsumtion av denna dryck lindrar ledinflammation.

Det reglerar också blodcirkulationen.

Det hjälper mot migrän.

Det stärker immunförsvaret.

Det hjälper till att bekämpa andningssjukdomar.

Äpplet innehåller antioxidanter med antiinflammatorisk effekt.

Och det här teet är också rikt på C-vitamin, det är därför den är också utmärkt mot influensa och förkylning.

Tack vare den lösliga pektinfibern som finns i skalet, mycket effektiv minskar det onda kolesterolet.

Därför ska äpplet inte skalas.

Genom att konsumera denna dryck också du kommer att stärka ditt hjärta.

Lagerblad hjälper till att bekämpa hjärtsjukdomar, minskar stress och blodtryck.

Studie genomförd Universitetet för medicinska vetenskaper i Iran hittade det där lagerbladet hjälper till att minska kroppsfettet och behandlar njursten.

Denna dryck är även lämplig för diabetiker och som förebyggande av diabeteseftersom det reglerar blodsockernivåerna.

En annan fördel med denna dryck är att saktar ner cellernas åldrande.

Det är mycket fördelaktigt för astma, inflammerade bronker och förbättras också hjärnans funktion.

Mycket hälsa!

Leave a Response