Upptäckte tre nya ”ingredienser” som positivt påverkar tarmmikrobiomet
Att ta hand om sin hälsa är numera synonymt med att skydda sin hälsa. Nu kommer två nya studier där...
Hälsa
Här hittar du expertis och information om träning, kost, mental hälsa och holistiskt välmående som hjälper dig att leda en balanserad och hälsosam livsstil.
Att dricka öl varje dag har en enorm fördel. Läkaren avslöjade en stor fördel
Det finns många åsikter om hur mycket öl som är skadligt eller fördelaktigt för vår kropp. Enligt en studie som...
Om en sak börjar hända med ditt hår är det ett rop på hjälp från ett viktigt organ
Njurar är som osynliga hjältar som arbetar tyst och utan paus. Tack vare dem blir vi av med slaggprodukter och...
Järnbristanemi: vem är mottaglig för det oftare och hur man hanterar det
Anemi är ett tillstånd där nivån av hemoglobin, eller antalet röda blodkroppar, i blodet sjunker under normala nivåer. Hemoglobin är...
Hälsa ligger i korrekt näring: det hjälper till att förebygga kroniska sjukdomar
Nutritionsexperter har försäkrat, inom ramen för webbinariet Näring för att förebygga sjukdomar organiserad av den spanska läkarföreningen (SEMERGEN) National, har...
Varför du ständigt är törstig: 5 orsaker till oförklarlig törst
Förutom sin rent fysiologiska funktion är törst ett intressant och komplext fenomen som inkluderar olika aspekter, inklusive psykologiska och kulturella....
Ät denna mat flera gånger och gå ner 11 kilo på 2 veckor
Efter festligheternas överdrifter letar vi alltid efter de lösningar som åtminstone hjälper oss att uppnå mål vi har satt upp...
Närsynthet: hur man förbättrar synen utan glasögon och operation
Närsynthet (myopi) är en sjukdom där en person ser närbild klart och tydligt, men avlägsna föremål blir svåra att urskilja....
Dr Burgos: ”Patienter med en växtbaserad kost vill behålla den under hela sjukdomen”
De flesta patienter som väljer ett växtbaserat ätmönster är intresserade av att behålla sin typ av kost under sin sjukdom....
Inte bara citronvatten: 10 recept för detoxdrycker för viktminskning
Det bästa sättet att rena kroppen är vatten. Det hjälper inte bara till att upprätthålla hydreringsnivåer (fuktighet), utan påskyndar också...
